Bonjour, je m’appelle Fiona Baruchel
Je suis là pour vous aider à traverser les étapes de votre vie professionnelle et personnelle sereinement.
Sous la pression, face à l’incertitude, nos talents, nos forces semblent disparaître pour laisser place à la peur et à des réactions que l’on ne s’explique pas.
Convaincue que la volonté est nécessaire mais insuffisante, j’accompagne ceux qui traversent la houle sans se perdre. Après 15 ans en cabinet de conseil, dans le domaine financier puis dans l’accompagnement au changement, j’ai vu de l’intérieur ce que la pression, le stress peuvent engendrer chez les êtres humains. C’est ce qui m’a amenée à me certifier en coaching cognitif et comportemental et à me former à l’EFT : pour travailler à la fois sur ce que l’on pense et sur ce que le corps a mémorisé.
Avec Tolmoz, mettons ensemble de l’audace au cœur de votre transformation. L’audace de choisir de ne plus subir, l’audace de prendre le chemin de la sérénité, l’audace de transformer la peur en mouvement.
Mon approche
Travailler sur deux niveaux : ce que l'on pense, et ce que le corps a mémorisé.
L’approche Tolmoz combine le coaching cognitif et comportemental avec l'EFT clinique — un outil encore rare dans le monde professionnel, mais d'une efficacité remarquable sur la régulation du stress et des blocages émotionnels.
Cette approche vise une transformation durable, pas uniquement un mieux-être temporaire
AGIR SUR LES PENSEES
Le coaching cognitif et comportemental travaille sur les pensées, les croyances limitantes et les schémas de comportement.
AGIR PAR LE CORPS
L'EFT clinique agit sur ce que le corps a enregistré — les réponses automatiques qui surgissent sous pression, avant même que la pensée rationnelle ait le temps d'intervenir.